离婚全职妈妈怎么办？
婚姻破裂后，全职妈妈往往面临着诸多困境，她们不仅要独自抚养孩子，还要面对经济、就业、情感等方面的挑战。本文将从以下几个方面探讨离婚全职妈妈的困境，并提出应对策略：
经济困境
全职妈妈长期脱离开职场，缺乏经济来源。离婚后，她们需要承担抚养费、孩子生活费和其他家庭开支。对于没有一技之长的全职妈妈来说，重返职场困难重重。
应对策略：
寻求法律途径保障权益：全职妈妈有权依法向配偶索取抚养费。可以通过法院起诉或调解的方式，争取孩子的抚养权和经济支持。
提升就业技能：利用空闲时间学习职业技能，提升专业素质。可以参加职业培训机构的课程，也可通过网络学习。
开展副业增加收入：利用自己的兴趣爱好或育儿经验，开展小规模副业，增加经济收入。例如，手工制作、写作、代购等。
就业困境
脱离开职场多年的全职妈妈，缺乏职场经验和专业技能。重返职场时，她们很难与刚毕业的年轻人竞争。且由于带孩子时间较多，无法全身心投入工作。
应对策略：
找准就业方向：结合自己的兴趣爱好、育儿经验和市场需求，找准合适的就业方向。例如，教育、保育、医疗保健等行业。
利用人脉资源：充分利用人脉资源，向亲朋好友、同学、老师等求助，寻找就业机会。
主动创造就业机会：利用自己的育儿经验，主动创造就业机会。例如，开办托儿所、幼儿园，或者为其他家庭提供保姆服务。
情感困境
离婚后，全职妈妈往往会经历失落、悲伤、愤怒等复杂情绪。她们需要重新适应单身生活，同时还要面对孩子的抚养和教育问题。
应对策略：
寻求家人朋友支持：向家人朋友倾诉烦恼，寻求他们的支持和陪伴。
参加社交活动：积极参加社交活动，结识新朋友，扩大社交圈。
自我关怀：重视自我关怀，通过运动、阅读、旅行等方式缓解压力，放松身心。
法律保障
针对离婚全职妈妈的困境，法律提供了相关的保障措施：
《婚姻法》规定，夫妻双方对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。一方不履行抚养义务的，另一方有权请求人民法院予以支持。
《妇女儿童权益保障法》规定，国家保障妇女儿童的合法权益。全职妈妈在离婚后，可以通过法律途径保障自己的合法权益。
离婚全职妈妈面临着诸多困境，但她们可以通过法律保障、提升自身能力、寻求支持等方式，克服困难，重新开始新生活。
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