婚姻是爱情的延续，也是两个人的责任。随着时间的推移，婚姻生活也难免会遇到瓶颈期。在这种情况下，夫妻之间会出现分歧、争吵，甚至产生离婚的念头。如果经过深思熟虑，不想离婚，那么又该如何处理这段疲惫不堪的婚姻呢？
一、累了但是不想离婚了怎么办？
1、 沟通是关键：夫妻之间出现问题，最重要的是沟通。找出导致疲惫的原因，真诚地表达自己的想法和感受。也要倾听对方的诉求，尝试找到共同点，达成共识。
2、 调整心态：婚姻需要经营，不是一劳永逸的。双方都要调整自己的心态，认识到婚姻的本质就是不断磨合、成长的过程。不要过于理想化，坦然面对婚姻中的起伏。
3、 创造共同回忆：共同的经历可以拉近夫妻间的距离。可以一起旅行、参加活动、培养共同的兴趣爱好。在这些过程中，夫妻之间可以重新找回当初的甜蜜。
4、 寻求专业帮助：如果沟通无效，夫妻之间无法自行解决问题，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以客观地分析问题，提供专业的建议，帮助夫妻共同渡过难关。
二、累了一些不想离婚怎么办？
1、 明确分歧：找出导致疲惫的分歧点，是生活习惯、性格差异还是其他原因。明确分歧后，可以针对性地解决问题，避免矛盾的进一步激化。
2、 寻找调解人：如果夫妻之间无法直接沟通，可以找一个双方信任的人来调解。调解人可以从中斡旋，帮助夫妻双方理解彼此的观点，找到折中的方案。
3、 适当分开：如果夫妻之间矛盾过于激烈，可以考虑暂时分开一段时间。这段时间可以用来冷静思考，反思自己的问题，为婚姻关系的改善做准备。
三、不想离婚很累该怎么办？
1、 自我反思：反思自己在婚姻中的不足之处，是否承担了应有的责任。承认自己的错误，并努力做出改变。
2、 提升自身价值：婚姻中，夫妻双方都要不断提升自己的价值，让自己变得更优秀。可以学习新技能、培养新兴趣，提升自己的魅力和自信心。
3、 关注婚姻的优点：婚姻中，除了疲惫，也会有幸福和甜蜜。学会关注婚姻的优点，珍惜彼此的付出，让这些积极的情绪抵消疲惫感。
婚姻是一场漫长的修行，难免会遇到疲惫的时候。如果不想离婚，就要学会沟通、调整心态、创造共同回忆。必要时，可以寻求专业帮助、寻找调解人或适当分开。也要进行自我反思，提升自身价值，关注婚姻的优点。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
