心凉了老公家暴想离婚怎么办

家暴是婚姻中最恶劣的行为，不仅对受害者造成身体伤害，更对心理造成无法磨灭的创伤。当心凉了，老公家暴想离婚怎么办？

一、冷静处理，自我保护

当遭遇家暴时，首先要冷静处理，保护自身安全。

远离施暴者，及时报警或拨打妇联热线。

收集家暴证据，如伤痕照片、就医记录等。

寻找庇护场所，如妇幼保健院、庇护中心等。

二、法律维权，寻求保护

家暴行为不仅违反道德，更是触犯法律。受害者可通过以下途径寻求法律保护：

1.报警：拨打110报警，提供家暴事实和证据，警方会根据情况进行处理。

2.申请人身安全保护令：向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近、骚扰、伤害受害者。

3.起诉离婚：家暴是法定离婚理由之一，受害者可向法院起诉离婚。

三、心理调节，走出阴影

遭遇家暴不仅是身体上的伤害，更是对心理的创伤。受害者需要进行心理调节，走出阴影：

1.寻求专业帮助：向心理咨询师或心理治疗师倾诉，获得心理支持和指导。

2.联络亲友，获得支持：与亲朋好友沟通，寻求情感支持和帮助。

3.从事愉悦活动，转移注意力：通过运动、阅读、旅游等活动转移注意力，缓解心理压力。

遭遇家暴，心凉了想离婚是受害者的正常心理反应。面对家暴，受害者要冷静处理，保护自身安全，通过法律维权寻求保护，并进行心理调节，走出阴影。记住，你并不孤单，还有法律和社会力量的支持。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。