过年又到离婚高峰期怎么办

过年对于国人来说是一个十分重要的节日，然而数据显示春节过后却常常是离婚高峰期。那么，面对过年又到离婚高峰期的情况，我们该怎么办呢？

一、过年又到离婚高峰期怎么办？

1. 冷静沟通：过年期间，不少家庭都会聚在一起，矛盾也更容易激发。若夫妻双方产生分歧，应尽量保持冷静，避免冲动行事。

2. 暂时分开：如果双方情绪激动，无法冷静沟通，可以考虑暂时分开一段时间，给彼此一个冷静的空间。

3. 寻求外援：如果夫妻双方无法自行解决问题，可以寻求外援，如心理咨询师、婚姻家庭律师等，帮助梳理问题并给出建议。

4. 切勿冲动离婚：过年期间，情绪波动较大，可能会做出不理智的决定。切勿冲动离婚，给自己和对方一个重新考虑的机会。

5. 重视孩子感受：如果夫妻双方有孩子，应考虑孩子的感受，避免在春节期间做出对孩子造成伤害的决定。

二、过年如何避免婚姻危机？

制造浪漫：春节期间，营造一些浪漫的氛围，让夫妻双方找回当初的甜蜜。

共同参与：一起准备年夜饭、贴春联等活动，增进彼此的感情。

放下手机：春节期间，放下手机，多与家人沟通交流，减少因手机分散注意力而产生的矛盾。

包容理解：过年期间，亲戚朋友较多，难免会有些磕磕碰碰。夫妻双方应包容理解，避免因小事伤了和气。

三、新年新气象，婚姻焕发新生

春节不仅仅是阖家团圆的时刻，也是自我反思的契机。如果婚姻出现问题，不妨趁此机会，好好审视这段感情，找出问题所在，并努力修复。

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