没离婚就迫不及待了怎么办

婚外情在当下社会，已经成为了一个比较普遍的现象，但是在婚内就迫不及待的想要和小三远走高飞，真的合适吗？你要知道，一段稳定的婚姻不是靠冲动和激情来维持的，而是靠责任和担当。如果你没有做好离婚的准备，就不要轻易做出背叛婚姻的事，否则只会给自己和他人带来伤害。那么，如果你发现配偶在婚姻内出轨，迫不及待地想和小三在一起，你该怎么办？

一、冷静处理

当你发现配偶出轨时，不要冲动行事。首先要让自己冷静下来，以免情绪激动做出错误的决定。你可以找一个安静的地方，独自思考一下，或者找一个值得信赖的朋友或家人倾诉。千万不要冲动之下做出伤害自己或他人的事，这样只会让事情变得更糟。

二、判断配偶的真实想法

在你冷静下来之后，你需要判断配偶的真实想法。他们是不是真的想和你离婚，还是只是一时冲动？你可以通过观察他们的言行举止来判断。如果他们只是因为一时冲动，可能会表现出后悔或愧疚的情绪。而如果他们真的想和你离婚，可能会表现得很决绝。

三、考虑自己的情况

在判断了配偶的真实想法之后，你需要考虑自己的情况。你是否愿意继续这段婚姻？你是否能接受配偶出轨的事实？如果你不确定自己的想法，可以找一个心理咨询师或婚姻顾问，帮助你理清自己的思绪。

四、沟通交流

如果你决定继续这段婚姻，你需要和配偶进行一次认真的沟通。这次沟通需要坦诚、直接，但也要保持冷静和尊重。你应该告诉配偶你的想法和感受，倾听他们的解释。通过沟通，你们可以了解彼此的想法和需求，共同寻找解决问题的办法。

五、建立信任

如果你和配偶决定继续这段婚姻，你们需要共同努力重建信任。这需要时间和精力，但只要你们有心，就一定会成功。你们可以一起参加婚姻辅导，共同制定一些规则，并互相监督。通过这些努力，你们可以逐渐修复这段受损的婚姻。

六、寻求专业帮助

如果你和配偶无法独自解决这个问题，可以寻求专业帮助。心理咨询师或婚姻顾问可以帮助你们理清思绪，找到问题的根源，并制定解决问题的办法。在专业人士的帮助下，你们可以更快地修复这段婚姻。