生活是一场漫漫长路，在婚姻的旅途中，我们可能遇到各种各样的坎坷。其中之一就是前夫带来的难堪。当一段婚姻结束时，有些人会选择潇洒转身，另谋新欢；而有些人却纠缠不清，让前妻无休止地陷入尴尬和难堪之中。如果你在前一段婚姻中不幸遭遇前夫的无理纠缠，不妨参考以下应对措施。
一、前夫让我难堪不离婚怎么办
1.保持冷静和理性
面对前夫的无理取闹，首先要保持冷静和理性。不要被他的情绪所影响，也不要做出冲动的回应。冷静下来，分析他的行为动机，找出应对的方法。
2.收集证据
如果前夫的行为已经对你造成了困扰，可以收集一些证据，比如短信、微信聊天记录、录音等。这些证据可以在必要的时候作为维权凭证。
3.寻求法律援助
如果前夫的纠缠行为已经严重影响了你的生活，可以考虑寻求法律援助。通过法律途径，你可以申请人身保护令，禁止前夫继续骚扰你。
4.向亲友倾诉
遇到这种情况，不要一个人默默承受。可以向亲友倾诉，获得他们的支持和鼓励。他们可以帮你分析情况，提供合理的建议。
5.转移注意力
不要让前夫的纠缠占据你太多的时间和精力。转移注意力，去做一些自己喜欢的事情，比如工作、学习、运动等。让自己充实起来，减少对前夫的关注。
二、前夫纠缠不休还泼脏水怎么办
1.收集证据
如果前夫在你离婚后继续泼脏水，一定要收集证据。比如，可以录音、截图或者保存对方发布的不实言论。
2.冷静应对
面对前夫的诽谤，一定要冷静应对。不要激动或愤怒，以免落入他的圈套。
3.理性澄清
如果前夫的诽谤言论对你的名誉造成损害，可以公开澄清事实，并保留法律追究的权利。
4.寻找支持
面对前夫的无端指责，可以寻求亲友、律师的帮助。他们可以提供支持和建议，陪你度过难关。
三、前夫出轨后不离婚一直纠缠怎么办
1.明确态度
面对出轨的前夫，一定要明确自己的态度，坚决不原谅也不复合。
2.收集证据
如果前夫出轨后一直纠缠，可以收集一些证据，比如出轨照片、短信记录等。
3.法律维权
如果前夫的纠缠行为严重影响了你的生活，可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
4.远离纠缠
尽量减少与前夫的接触，避免被他纠缠。可以拉黑他的联系方式，搬离他可能出现的场所。
前夫的纠缠是一种令人头疼的问题。如果你不幸遭遇这种情况，一定要保持冷静和理性，收集证据，寻求法律援助，向亲友倾诉，转移注意力。面对前夫的诽谤和纠缠，也要冷静应对，收集证据，寻找支持，必要时通过法律途径维权。相信通过这些应对措施，你可以摆脱前夫的纠缠，重新开始自己的生活。
