夫妻吵架在所难免，但如果吵架时经常出现提离婚的字眼，就会给婚姻带来极大的伤害。当一方不敢再提离婚时，另一方可能会得寸进尺，甚至做出更过分的事情。那么，面对这种情况，我们该如何应对呢？
一、吵架再也不敢提离婚了怎么办
1. 冷静沟通：当情绪激动时，尽量避免争吵。等双方都冷静下来后再心平气和地沟通，表达自己的想法和感受。
2. 寻求专业帮助：如果夫妻无法自行解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询或心理治疗师的帮助。专业人士可以提供客观的建议和指导。
3. 改善沟通方式：吵架时避免使用指责和侮辱性的语言。学会用“我”句式表达自己的需求和观点，并认真倾听对方的诉求。
4. 设身处地考虑：换位思考，体会对方的处境和感受。理解对方的角度，有助于缓和情绪，避免冲突升级。
5. 妥协退让：在不违背原则的情况下，适当妥协退让，避免针锋相对。找到双方都能接受的解决方案，既能化解矛盾，又能维护婚姻。
二、吵架动不动就提离婚怎么办
1. 评估婚姻状况：如果一方经常提离婚，表明婚姻可能存在严重问题。需要冷静反思，是否存在不可调和的矛盾或无法解决的问题。
2. 制定界限：明确告知对方，提离婚是不可接受的。这种行为不仅伤害感情，还会破坏婚姻的稳定性。
3. 寻求外部支持：与亲朋好友或婚姻咨询师交流，寻求支持和建议。外部力量可以帮助客观分析问题，提供解决问题的方案。
4. 重视婚姻价值：铭记婚姻的意义和价值。婚姻不是儿戏，需要用心经营和维护。避免一时冲动说出伤感情的话。
5. 重视沟通：建立良好的沟通机制，定期交流彼此的想法和需求。注重倾听和理解，减少误会和争吵的发生。
三、吵架被对方提离婚怎么办
1. 保留理智：当对方提出离婚时，首先要保持冷静和理智。避免冲动做出决定或说出过激的话语。
2. 明确需求：清楚表达自己的意愿和需求。是否同意离婚，还是希望继续努力挽回婚姻。
3. 寻求支持：与亲友或婚姻咨询师倾诉，寻求支持和建议。客观的声音可以帮助梳理情绪，做出正确的判断。
4. 设定界限：如果决定不同意离婚，要明确告知对方自己的立场和底线。避免对方一味地威胁和施压。
5. 注重自我成长：如果婚姻出现问题，双方都有责任。反思自己的行为，并主动进行自我成长和改变。
吵架提离婚是一个严重的婚姻问题，需要妥善处理。通过冷静沟通、寻求专业帮助、改善沟通方式、设身处地考虑、妥协退让等方法，可以化解矛盾，避免提离婚的字眼出现。重视婚姻价值、注重沟通、寻求外部支持也是应对吵架动不动提离婚的有效措施。当被对方提出离婚时，保持冷静、明确需求、寻求支持、设定界限、注重自我成长，有助于维护婚姻的稳定性和做出正确的决定。
