婚姻关系一旦破裂，离婚就成了唯一的选择。对于离异女性而言，娘家是她们首选的避风港。但现实中，却有许多离婚女性得不到娘家的帮助，这让她们的身心陷入极度困顿。那么，如果离婚女人娘家不帮你忙，该怎么办？
一、离婚女人娘家不帮你忙怎么办
1. 保持心态平和：面对娘家不帮的现实，首先要保持平和的心态。不要怨天尤人，更不要自暴自弃。愤怒和沮丧只会消耗你的精力，不如把时间和精力用在解决问题上。
2. 寻求其他帮助：除了娘家，还可以寻求亲友、同事、同学等的支持。他们也许不能提供物质援助，但可以给你精神上的鼓励和安慰。
3. 学会独立自主：娘家靠不住，那就学会自己独立。通过找工作、提升技能等方式提高自己的经济能力，让自己有能力照顾好自己和孩子。
4. 法律援助：如果涉及到子女抚养、财产分割等纠纷，可以寻求法律援助。通过正规途径维护自己的合法权益，避免不必要的纠纷。
二、离婚女人娘家不帮你忙怎么办？发愤图强提升自己
既然娘家不帮你，就只能靠自己。发愤图强，提升自己，是离婚女人最好的出路。可以通过以下方式提升自己：
1. 学习新技能：掌握一技之长，在社会上拥有立足之地。可以参加专业培训、在线课程等，提升自己的专业能力。
2. 拓宽社交圈：认识新朋友，扩大自己的社交圈。参加社团活动、行业会议等，结交志同道合的人，获得支持和帮助。
3. 培养兴趣爱好：做一些自己喜欢的事情，陶冶情操，转移注意力。兴趣爱好不仅可以丰富生活，还可以让你结识更多人。
三、离婚女人娘家不帮你忙怎么办？找一个可靠的后盾
即使离婚女人娘家不帮忙，也要给自己找一个可靠的后盾。这个后盾可以是亲友、闺蜜，甚至是一个信得过的律师。
1. 寻找一个知心朋友：在一段新的感情中，找一个知心朋友充当你的后盾。他/她可以倾听你的苦恼，在你困难的时候给予帮助。
2. 建立自己的朋友圈：经常参加一些社交活动，建立自己的朋友圈。朋友之间相互扶持，可以弥补娘家不帮忙带来的缺憾。
3. 找一个值得信赖的律师：如果涉及到法律纠纷，找个值得信赖的律师尤为重要。律师可以帮助你维护自己的合法权益，让你安心解决问题。
离婚女人娘家不帮你忙，虽然让人心寒，但也不必绝望。保持心态平和，寻求其他帮助，学会独立自主，提升自己，并找一个可靠的后盾，相信你一定可以走出困境，过上幸福的新生活。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
