上班时伤了脚筋怎么办赔偿

受伤后，最重要的是保护好自己，及时就医，并收集证据。那么具体该怎么办呢？

一、上班时伤了脚筋怎么办赔偿？

1. 保护现场，立即就医。

2. 保留证据，如医疗记录、工资单、伤情鉴定等。

3. 向单位报告工伤，申请工伤认定。

4. 与单位协商赔偿金额或申请劳动仲裁。

5. 必要时，寻求法律援助。

二、上班时伤了脚筋赔偿项目有哪些？

根据《工伤保险条例》，工伤赔偿项目包括：

1. 医疗费

2. 住院伙食补助费

3. 生活护理费

4. 误工费

5. 一次性伤残补助金

6. 一次性就业安置金

7. 工伤死亡抚恤金

8. 工伤医疗津贴

9. 工伤就医交通费

10. 工伤康复费用

11. 职业病诊断费用

12. 职业康复费用

13. 工伤预防教育和宣传费用

14. 工伤待遇专用基金管理费用等。

三、上班时伤了脚筋怎么申请工伤认定？

1. 在受伤后30日内向单位提出工伤认定申请。

2. 单位应在3日内向社保经办机构提出工伤认定申请。

3. 社保经办机构会组成工伤认定委员会进行调查、取证。

4. 一般在60日内作出工伤认定决定并送达用人单位和职工本人。

5. 对工伤认定决定不服，可以在收到决定书之日起30日内向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。