当遭遇老公带着小三与自己离婚这样的困境，相信每一位女性都会感到痛苦和迷茫。但别慌，让我们一起来探讨如何应对这种棘手的情况。
一、老公带小三和她离婚了怎么办
首先，要保持冷静和理智。在这个情绪激动的时刻，切勿被愤怒和悲伤冲昏头脑，做出不理智的行为。
接下来，要收集相关证据。比如老公与小三的聊天记录、通话记录、共同出行的照片等，这些证据在后续的财产分割和争取权益方面可能会起到重要作用。
对于财产分割，要清楚了解夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资等。如果老公在婚姻期间有转移、隐匿财产的行为，也要尽力去发现和举证。
在子女抚养权的问题上，要从孩子的利益出发，考虑自身的经济状况、陪伴时间等因素，争取为孩子提供一个稳定和良好的成长环境。
同时，不要忽视自己的心理调适。可以寻求亲朋好友的支持和安慰，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，让自己尽快走出阴霾。
二、如何走出离婚阴影重新开始
1. 接受现实，允许自己悲伤和愤怒。这是正常的情绪反应，不要压抑它们。
2. 给自己制定一个新的生活计划。可以包括学习新的技能、培养新的兴趣爱好、参加社交活动等，让生活充实起来。
3. 注重自我形象的提升。从外在的穿着打扮到内在的修养提升，让自己重新焕发自信和魅力。
4. 不要急于进入新的感情。给自己足够的时间去疗愈和成长，确保在准备好的时候再开启新的恋情。
5. 学会宽容和放下。对于过去的伤害，不要一直耿耿于怀，放下才能轻装前行。
三、如何维护自身合法权益
1. 了解相关法律法规。熟悉婚姻法、财产法等方面的规定，明确自己的权利和义务。
2. 寻求法律援助。如果自己对法律流程和相关知识不太了解，可以咨询专业律师，获取专业的法律建议和指导。
3. 注意证据的保存和整理。在与老公沟通、处理财产等过程中，注意保存相关的书面材料、录音录像等证据。
4. 与对方协商时要坚定立场。明确表达自己的诉求，但也要保持理性和冷静，避免情绪化的争吵。
5. 关注诉讼时效。对于一些涉及法律诉讼的问题，要注意在规定的时间内提起诉讼，以免丧失胜诉权。
面对老公带小三离婚的困境，虽然痛苦，但只要保持冷静、理智应对，积极采取措施维护自己的合法权益，努力走出阴影，重新开始新的生活，未来依然充满希望。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
