在婚姻走向终点时，孩子的抚养权归属总是一个备受关注且令人揪心的问题。当离婚后小孩四岁归父亲，这其中涉及到众多方面的考量和安排。
一、离婚小孩四岁归父亲
首先，对于四岁的孩子来说，心理和情感上的需求至关重要。父亲需要给予孩子更多的陪伴和关爱，让孩子感受到家庭的温暖并没有因为父母的离婚而消失。要注重与孩子的沟通交流，耐心倾听孩子的想法和感受。
其次，在日常生活方面，父亲要合理安排孩子的饮食、作息和娱乐活动。保障孩子有充足的营养摄入，养成良好的生活习惯。
再者，教育问题不容忽视。父亲需要积极参与孩子的学前教育，培养孩子的学习兴趣和良好的学习习惯。可以通过阅读绘本、做游戏等方式，促进孩子的智力发展。
同时，父亲要与孩子的母亲保持一定的联系和合作。虽然婚姻关系结束了，但双方在孩子的成长过程中都有着不可替代的作用。
二、如何保障孩子心理健康成长
1. 创造稳定的生活环境。家庭的变动已经给孩子带来了冲击，父亲要尽力为孩子提供一个稳定、安全、有规律的生活环境。让孩子知道每天的生活是可预测的，减少他们的不安和焦虑。
2. 鼓励孩子表达情感。孩子可能会因为父母离婚而感到困惑、伤心或愤怒。父亲要鼓励孩子说出自己的感受，并且给予理解和支持。不要批评或否定孩子的情绪，而是让他们知道这些情绪都是正常的。
3. 给予足够的关注和肯定。父亲要多花时间陪伴孩子，参与他们的活动，及时表扬他们的努力和进步。让孩子感受到自己是被爱和被重视的，增强他们的自信心和自尊心。
4. 培养孩子的社交能力。鼓励孩子与同龄人交往，参加集体活动。这有助于孩子学会与人相处，提高他们的适应能力和情绪调节能力。
三、父亲如何平衡工作与育儿
1. 合理规划时间。制定一个详细的时间表，将工作时间和陪伴孩子的时间明确划分。在工作时间内高效完成任务，避免将工作带回家，以免影响陪伴孩子的质量。
2. 寻求家人或朋友的帮助。如果可能，可以请爷爷奶奶、外公外婆等亲人帮忙照顾孩子，或者与朋友互相支持，在必要时帮忙照看一下孩子。
3. 利用碎片化时间。即使工作很忙，也可以利用碎片化的时间与孩子互动，比如在午休时打个电话，下班后陪孩子玩一会儿再处理工作邮件。
4. 学会放松自己。父亲在承担育儿责任的同时，也要照顾好自己的身心健康。适当的休息和放松能够让自己有更好的状态去面对工作和孩子。
总之，离婚后孩子四岁归父亲，需要父亲在各方面付出更多的努力和心血，为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
