被女朋友插足离婚了怎么办

婚姻本是一份只属于两人的承诺，但有的时候，因为各种各样的原因，第三者的介入导致了婚姻的破碎。如果你不幸遇到了这种情况，该如何应对呢？

一、被女朋友插足离婚了怎么办

1. 保持冷静，收集证据

得知自己被女朋友插足离婚后，首先要保持冷静，不要冲动行事。收集对方插足婚姻的证据，如聊天记录、转账记录等。这些证据将在你离婚诉讼中起到关键作用。

2. 委托律师，诉讼离婚

收集完证据后，第一时间委托专业律师。律师会根据你的情况制定诉讼策略，维护你的合法权益。诉讼离婚是一个复杂的过程，需要律师的专业指导。

3. 保障自身权益

在离婚诉讼期间，要保障自己的合法权益。这包括分割夫妻共同财产、争取子女抚养权、要求对方支付精神损害赔偿金等。律师会根据你的具体情况，帮你争取最大的利益。

4. 情绪疏导，积极面对

婚姻破裂是一个痛苦的过程，情绪疏导非常重要。可以向亲朋好友倾诉，也可以寻求心理咨询师的帮助。积极面对现实，不要沉溺在悲伤中，努力过好自己的生活。

二、被女朋友插足离婚如何挽回

1. 分析原因，对症下药

妻子出轨被女朋友插足离婚，挽回婚姻首先要分析出轨的原因。是夫妻感情出现了问题，还是妻子本身的心态变化？找出原因才能对症下药。

2. 改正错误，重新沟通

如果是因为夫妻感情问题，需要丈夫主动承担责任，改正错误。积极与妻子沟通，表达自己的爱意和挽回之意。要给予妻子足够的尊重和空间。

3. 提升自我，增加吸引力

妻子出轨的原因可能是对丈夫失去了兴趣。丈夫要努力提升自我，增加自己的吸引力。无论是外在形象、工作能力，还是人格魅力，都要有所提升。

三、被女朋友插足离婚如何取证

1. 收集聊天记录

女朋友插足婚姻的聊天记录是重要的证据。可以截屏保存聊天记录，也可以打印出来。注意保留聊天的时间和对方账号信息。

2. 固定通话录音

如果女朋友插足婚姻的证据存在通话录音中，可以向法院申请固定证据。法院会对通话录音进行鉴定，并作为有效证据。

3. 调查银行流水

如果女朋友插足婚姻涉及到金钱往来，可以调查银行流水。流水记录可以证明对方为女朋友支出的金额和时间，作为经济损失的证据。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。