婚姻的维系有如一场漫长的旅行，路上有欢笑也有泪水，而八年之痒似乎成为了婚姻中的一道坎。当婚姻走到第八个年头，面临危机时该怎么办呢？
一、果然结婚八年就离婚了怎么办
当婚姻走到第八个年头，面临危机时，以下建议或许可以提供帮助：
1. 保持冷静，避免冲动行为：愤怒和沮丧的情绪可能会让人做出冲动的决定，因此保持冷静至关重要。给彼此一些时间和空间来平复情绪。
2. 沟通交流，坦诚相待：夫妻之间坦诚沟通是解决问题的基础。向对方表达自己的感受和需求，并倾听对方的观点。
3. 寻找专业帮助：如果无法自行解决问题，寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师可以提供客观的视角和指导，促进夫妻关系的改善。
4. 评估婚姻状况：经过一段时间的冷静和沟通后，仔细评估婚姻状况。考虑双方的婚姻需求是否还能得到满足，是否有修补的可能。
5. 做出决定：经过深思熟虑后，做出适合自己的决定。无论是继续婚姻还是选择离婚，都应尊重双方的意愿，并为未来做好妥善安排。
二、七年之痒该如何应对
七年之痒是婚姻中常见的现象，此时夫妻关系可能会面临一定的考验，以下建议可以帮助应对：
1. 保持新鲜感：在婚姻生活中注入新鲜感，比如尝试新的兴趣爱好，安排浪漫的约会，或共同探索新的事物。
2. 注重沟通：积极主动地与对方沟通，及时表达自己的感受和需求，避免让问题累积。
3. 加强亲密关系：亲密关系是婚姻幸福的基础，双方需要呵护并发展亲密感。
4. 学会宽容：婚姻中难免会有摩擦，学会宽容对方的缺点，并能够原谅对方的过错。
5. 寻求外部支持：必要时，可以寻求朋友、家人或专业人士的理解和支持，他们可以提供鼓励和建议。
三、离婚后如何调整心态
离婚是一个艰难的过程，以下建议可以帮助调整心态：
1. 允许自己悲伤：离婚后，给自己的情绪空间，允许自己悲伤、愤怒或失落。
2. 专注于自我成长：将离婚视为一个自我成长的机会，专注于自己的健康、兴趣爱好和个人发展。
3. 接受现实：虽然离婚会令人沮丧，但重要的是接受现实，并开始适应新的生活。
4. 原谅自己和他人：放下怨恨，原谅自己和对方过去的错误。
5. 建立新的关系：当准备好时，不要害怕建立新的关系。但不要急于求成，让时间慢慢治愈伤痛。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
