医疗纠纷不想走法律程序的办法是：选择申请医调委调解或者与医院协商解决。诉讼成本确实很高，如果能调解或协商也很好。但是因为患者及其家属对医疗了解甚少，需要评估报告，帮助患者在院方的过错、诊疗行为与损害结果的因果关系、过错参与度、赔偿额度等方面有所了解，弥补患者缺乏的公平基础。
法律依据：《医疗事故处理条例》第四十六条发生医疗事故的赔偿等民事责任争议，医患双方可以协商解决；不愿意协商或者协商不成的，当事人可以向卫生行政部门提出调解申请，也可以直接向人民法院提起民事诉讼。第四十七条双方当事人协商解决医疗事故的赔偿等民事责任争议的，应当制作协议书。协议书应当载明双方当事人的基本情况和医疗事故的原因、双方当事人共同认定的医疗事故等级以及协商确定的赔偿数额等，并由双方当事人在协议书上签名。
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